Tips Berpuasa Untuk Anak Kecil

Tips Berpuasa Untuk Anak Kecil

Assalamualaikum Sahabat. Memasuki hari ke 21 ramadhan, saya mengingat ketika mengajak anak belajar puasa. Saya sebut belajar karena usia mereka pertama kali puasa adalah 4 tahun. Kebetulan tempat belajar si sulung adalah TK yang mengajarkan anak-anak untuk berpuasa saat berada sekolah. 

Biasanya satu minggu menjelang ramadhan, anak-anak sudah diajarkan tentang kewajiban puasa bagi orang yang sudah baligh.

Anak-anak diajak untuk ikut puasa dengan belajar sejak dini. Jadi selama di sekolah, anak-anak tidak boleh membawa bekal seperti biasanya. Nanti begitu sampai di rumah baru berbuka.

Tips Berpuasa Untuk Anak Kecil

Pengenalan berpuasa seperti yang dilakukan oleh guru-guru di sekolah TK si sulung, sangat membantu orang tua. Kami bekerja sama dengan tidak menyediakan bekal untuk anak-anak.

Si sulung yang waktu itu berusia 4 tahu, menurut dengan aturan yang ditetapkan oleh bu guru di sekolah.

"Kakak nggak usah bawa bekal," ucap si sulung pada hari pertama.

"Oh kenapa nggak bawa?" saya pura-pura bertanya.

"Bu guru udah pesan, mulai hari ini kakak puasa. Teman-teman sekelas juga. Bu guru, pak bon sekolah, Pak Adi yang ngajari drumband juga semua puasa,"

Ah senangnya si sulung udah memahami aturan dari sekolah. Saya dan suami hanya mengarahkan langkah berikutnya, agar si sulung mau melanjutkan puasa hingga waktu Dhuhur.

Tips Agar Anak Kuat Berpuasa :

- Siapkan makanan atau cemilan 

Saya siapkan makanan sahur untuk anak ya ng lebih menarik minatnya untuk makan. Tahu sendiri kan, kita aja sebagai orang dewasa malas makan sahur. 

Biasanya saya siapkan buah potong, sayuran favoritnya, dan lauk kesukaannya. Misal saya sajikan pepaya, jeruk, apel, pir, pisang, mangga, dan buah tropis lain yang sedang musim. saya bersyukur anak-anak sejak kecil tidak masalah dengan konsumsi buah. Semua mereka sukai karena sejak MPasi sudah saya kenalkan berbagai jenis buah.

Saya tidak pernah memaksa anak-anak untuk menghabiskan makanannya. Biasanya saya ambil dalam porsi sedikit terlebih dulu. Kalo mereka ingin nambah, tinggal ambil lagi.

- Lakukan Brainstorming Menjelang Tidur

Saya biasanya mengajak anak-anak bercerita menjelang tidur. Dengan mendongeng kisah para nabi. Atau bisa juga saya dongengi mereka dengan kisah rekaan ala saya. Maksudnya agar saya bisa menyisipkan pengalaman anak kecil lain yang juga belajar puasa.

Jaman anak-anak saya dahulu (tahun 1999 - 2005), masih jarang banget buku anak seperti sekarang. Jadi saya hanya bermodalkan majalah Bobo atau sisipian hadiah dari majalah Ayah Bunda, untuk membacakan cerita anak-anak. Sisanya saya bikin dongeng sendiri, hahahaa.

- Siapkan Permainan Saat Siang Hari

Karena saat itu masih bekerja, saya minta ART untuk mengajak anak bermain. Ada beberapa mainan koleksi anak-anak yang bisa digunakan. Kalo bosan, saya udah menyiapkan tugas mewarnai, atau mengerjakan tugas kecil untuk anak-anak.

Biasanya saya siapkan kertas karton warna yang nantinya digambar oleh anak-anak, tentang kegiatan hari itu. Gambar mereka tentu aja semrawut, hahahahaa. Namun kegiatan itu sudah mengalihkan anak-anak dari rasa lapar dan haus.

- Beri Reward

Ya saya tergolong orang tua yang menjanjikan reward untuk anak-anak bila mereka berbuat baik. Nggak usah bulan ramadhan, bulan biasa pun saya suka kasih reward ketika mereka seharian itu berbuat baik. Reward nya juga yang sederhana. Seperti memberikan cemilan favorit mereka, atau membelikan ice cream.

Saya melakukan itu untuk menerapkan kebiasaan baik pada anak-anak. Saya yakin anak-anak melakukan kebaikan bukan karena reward yang saya janjikan. Buktinya ketika saya bilang kalo kebaikan itu nggak boleh dikerjakan karena janji ibu, mereka bilang nggak masalah. 

"Bu Guru juga bilang, nggak boleh minta hadiah kalo berbuat baik. Nanti Allah yang kasih kebaikan buat kita. Malaikat Allah yang mencatatnya di dalam raport ya, Bu,"

Eh, bener juga nih, kalo bu guru yang ngomong pasti selalu dianut yak. Bersyukur banget anak-anak tergolong menurut dengan ucapan dari guru dan saya. Suami sih selalu seia sekata dengan aturan yang saya tetapkan. Dia udah capek pulang dari tempat kerja. Paling bantuannya adalah dengan mengajak ke masjid untuk shalat jamaah.

Mengajarkan berpuasa untuk anak kecil bukan hal sulit. Asalkan ada sistem suport yang mendukung, semua berjalan lancar.

Bagaimana Moms, bisa loh sharing cerita di sini. Berbagi kebaikan tentang tips berpuasa untuk anak kecil boleh ditulis di kolom komentar. Semoga bunda yang membaca artikel ini pun memperoleh manfaatnya. Wassalamualaikum.

Foto diambil dari Pixabay