Sebatas Mana Hubungan Kamu dan Nomofobia?

Assalamu'alaikum. Apa kabar teman-teman? Semoga sehat dan tetap semangat beraktifitas yaaa. Iseng aja nih kali ini saya pengen nulis tentang Sebatas Mana Hubungan Kamu dan Nomofobia? Ishhh, penasaran kah apa itu Nomofobia? Atau justru teman-teman udah tahu Nomofobia? Yuk kita kupas tuntas bareng-bareng ya.

Saya tahu NoMoFoBia dari acara candidly Nicole - starworld. Nicole Richie ngomongin tentang kegelisahannya saat adik sepupunya tetap asik membalas chat di smartphonenya. Sementara Nicole butuh saran dengan pilihan aksesoris #ootd.


Sebelum saya nulis banyak-banyak, dan teman-teman nggak paham juga dengan Nomofobia, ini nih  kepanjangannya. No Mobile Phone Phobia, disingkat jadi Nomofobia. Arti Nomofobia sendiri adalah ketakutan tidak berada di samping smartphone setiap saat.

Ihhh, ada yang senyum-senyum merasa mengalami Nomofobia nih kayaknya, hahaha.
   
Kamu tergolong orang yang Nomofobia juga, bila ada salah satu kondisi seperti di bawah ini :

#Mata Tak Pernah Teralih dari Layar Smartphone

Entah sedang berada di mana saja, sendiri atau di tengah acara formal/informal, mata kamu tak beralih dalam hitungan jeda setiap 5 detik dari smartphone.

Tiap kali ada nada notif masuk, langsung pandangan tertuju pada smartphone. Meski ada dosen yang berdiri tepat di depanmu. Atau kamu tetap membalas chat meski tengah di jalan raya. Wuihhh, ngeri amat ya.

#Jauh di Hati Meski Dekat di Mata

Ngumpul dalam satu meja, namun tak ada interaksi yang berkualitas. Justru suasana hening yang menyelimuti suasana karena masing-masing orang asyik dengan smartphonenya.

#Ngerumpi dan Meeting di sosmed

Bertetangga tapi jarang nampak muka. Mau ngegosip pun lewat pesan teks di grup sosmed. Bahkan meeting pun sekarang tak perlu bertatap muka. Bisa dilakukan dengan smartphone yang ada dalam genggaman.  

#Tak Bisa Berpisah dengan Smartphone Meski di Kamar Mandi

Bahkan jongkok di closet pun kamu butuh kehadiran smartphone di tangan. Hingga tiap kali masuk kamar mandi, tangan tak rela meletakkan smartphone di meja atau tas.

Kadang kondisi ini menimbulkan kecelakaan di dalam kamar mandi. Entah kaki tergelincir, ponsel masuk ke bak air, atau bahkan nyemplung di closet. Alamaaaak, apes banget sih.

#Selalu Mencari Stop Kontak untuk Menambah Daya Baterai

Ada rasa gelisah ketika smartphone mulai menipis daya baterainya. Mata mulai melirik ke sekitar lokasi, terutama ketika tidak membawa power bank. Bertanya-tanya adakah tempat untuk menambatkan steker di stop kontak. Agar smartphone tetap aman dari daya baterai yang ngedrop.

#Bangun Tidur Langsung Mencari Smartphone

Siapa nih yang mengalami kondisi ini? Bangun tidur, mata masih mengantuk dan jemari tangan meraba letak smartphone. Begitu tangan menemukan smartphone, bukannya segera ke kamar mandi malah memainkan jari jemari dengan mengecek pesan masuk.

#Merasa Ada Yang Hilang Ketika Tak Ada Notifikasi atau Chatt

Pernah nggak sih kamu senantiasa melarikan pandangan tertuju pada layar ponsel. Tangan pun tak henti memencet tiap akun sosmed, mencari tahu adakah pesan teks dari seorang teman atau seseorang.

Perasaan sedih, gelisah, dan bertanya-tanya, mengapa tak ada lagi notif untuk kita? Trus menulis pesan baru dan mencolek beberapa teman di beberapa grup sosmed.  

#Selalu Mengandalkan Google

Orang tak lagi berinteraksi dengan sesamanya karena lebih mengandalkan smartphone. Bertanya resep masakan, lokasi tujuan, atau restoran di satu kota, selalu mengandalkan Google. 

Ketika jaringan internet kurang mulus, kening pun berkerut. Mulut mulai manyun dan menggerutu. Sikap pun jadi gelisah dan resah. 

Dulu kita bakal bertandang ke rumah tetangga bila ingin bikin Kue Lapis. Saat sedang mencari alamat, kita dulu akan bersedia turun naik dari motor atau mobil demi bertanya pada orang di daerah tersebut. Dengan senyum ramah, kita bahkan bisa bertanya hingga beberapa kali dan tetap semangat.

______________

NOMOFOBIA memang tampaknya bukan suatu kelainan sikap seseoarang. Apalagi saat ini nyaris semua orang membutuhkan smartphone untuk berkomunikasi, entah urusan keluarga, pertemanan, atau pekerjaan.

Namun bisa saja kondisi ini menjadi makin buruk ketika kita tak mampu mencegah ketergantungan dari smartphone. Bisa saja orang balik ke rumah gara-gara ponsel ketinggalan. Apalagi ada pepatah bilang, dompet boleh ketinggalan namun ponsel mesti aman di tas atau genggaman.

Kalo kamu, apakah mengalami salah satu kondisi seperti yang udah saya tulis di atas? Sebatas mana hubungan Kamu dan Nomofobia? Gelisah, bingung, cemas, manakalah smartphone tak ada dalam genggaman tangan? Mesti aware deh, agar kita tak separah itu mengalamai Nomofobia. Jangan sampai terjadi mati gaya karena ponsel tertinggal di rumah. Yuk share cerita versi kamu tentang kondisi ini. Wassalamu'alaikum.

Photo : dari pixabay.com